Annons
På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns någon som är eller har varit utbränd, men få vill prata om det. Hälsocoachen Caroline Norbelie, grundare av Prestationspodden – en podcast om prestation, stress och personlig utveckling – har lyft på skämskudden, satt igång snacket och strävar efter att hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress.

Annons

Gurkmejadressing

23 april 2017

Var på middag häromdagen och åt en helt grym sallad med en gurkmejadressing. Jag håller med om att det är många saker som behövs köpas och en hel del att hacka och mixa. Inget man gör en stressig vardag men gör mycket, så du har för flera middagar.

Recept:

4 cm färsk gurkmeja

3 cm färsk ingefära, skalad

2 msk misopaste (buljong för att göra misosoppa)

1 citron, finrivet skal och saft

1 msk tamarisoja (japansk)

0.5 röd chili

1 dl vatten

2 stora färska dadlar, urkärnade

2 tsk dijonsenap

0.5 tsk örtsalt

0.5 dl olivolja

Enjoy!

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept

Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar