Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns någon som är eller har varit utbränd, men få vill prata om det. Hälsocoachen Caroline Norbelie, grundare av Prestationspodden – en podcast om prestation, stress och personlig utveckling – har lyft på skämskudden, satt igång snacket och strävar efter att hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress.

    Annons

    Bli av med energitjuvarna i ditt hem

    27 april 2017

     

    Du öppnar samma låda ca 10 gånger om dagen, du kanske svär och knölar ned det som sticker ut och trycker in lådan igen. Så gör du varje dag och det tar din energi utan att du förstår det.

    • Tänk efter, vad är den stökigaste platsen i ditt hem? Vad stör dig?  Är det garderoben  i barnens rum eller kanske din träningslåda?
    • Städa, rensa ut och gör det fint. Fortsätt så en gång i veckan så blir du snart av med hemmets energitjuvar.

    Lycka till! Själv går jag och tömmer skåpet med tomglas.

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://stresscoachen.mabra.com/mobilen-var-tids-cigarett/