Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns någon som är eller har varit utbränd, men få vill prata om det. Hälsocoachen Caroline Norbelie, grundare av Prestationspodden – en podcast om prestation, stress och personlig utveckling – har lyft på skämskudden, och strävar efter att hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress. För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Kost


    Annons

    Annons
    Baka med rabarber
    Hur är er semester? Varvar ni ned? Jag är ner varvad eller rättare sagt ner klubbad. För min del har den här semestern startat
    Lova inte för mycket
    Vi alla vet att socker är dåligt och att vi bör undvika det. Det har ingen missat. Förr kämpade jag med att sluta med socker
    artiklar | recept

    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev


    Annons

    Annons

    Socker
    Min sockerpåse samling. Något nördigt jag vet, men jag gillar den. Bättre med socker i burken än i kroppen. Jag lever ett
    Food is fuel
      Grattis SVERIGE på nationaldagen! Nu var det längesedan jag skrev om mina tankar kring mat. Jag har 6 saker som
    Din kropp tål lite skit
    Den här vecka går jag en kurs i Kostrådgivning på Svenska näringsakademin, som förut hette Pauluns. Det var Näringsfysiologen

    Laddar