Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns någon som är eller har varit utbränd, men få vill prata om det. Hälsocoachen Caroline Norbelie, grundare av Prestationspodden – en podcast om prestation, stress och personlig utveckling – har lyft på skämskudden, satt igång snacket och strävar efter att hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress.

    Kost


    Annons

    Annons
    Din kropp tål lite skit
    Den här vecka går jag en kurs i Kostrådgivning på Svenska näringsakademin, som förut hette Pauluns. Det var Näringsfysiologen
    Gurkmejadressing
    Var på middag häromdagen och åt en helt grym sallad med en gurkmejadressing. Jag håller med om att det är många saker som
    artiklar | recept

    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev


    Annons

    Annons

    Matstress
    Alla dessa hälsoråd kan faktiskt stressa oss. Det märker jag på mina vänner, som med stress i blicken frågar mig alla möjliga

    Laddar http://stresscoachen.mabra.com/kategori/hjarna/kost/page/2/