Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns någon som är eller har varit utbränd, men få vill prata om det. Hälsocoachen Caroline Norbelie, grundare av Prestationspodden – en podcast om prestation, stress och personlig utveckling – har lyft på skämskudden, satt igång snacket och strävar efter att hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress.

    Träning


    Annons

    Annons
    Nytt projekt på gång
    Idag har jag ätit lunch med Löpcoachen Kristina Rosenberg och spånat idéer. På måndag rullar vi igång ett nytt jättepeppande
    Träna bort stressen
    Träning är det bästa sättet att undvika stress. När man tränar ökar blodflödet och hjärnan får mer blod som gör att
    artiklar | recept

    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev


    Annons

    Annons

    Laddar http://stresscoachen.mabra.com/kategori/traning/page/2/