Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns någon som är eller har varit utbränd, men få vill prata om det. Hälsocoachen Caroline Norbelie, grundare av Prestationspodden – en podcast om prestation, stress och personlig utveckling – har lyft på skämskudden, och strävar efter att hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress. Läs mer på carolinenorbelie.com!

    Annons

    Kvinnor drabbas värst av stressen

    8 juni 2017

    Det är inte klokt! Var femte kvinna som är sjukskriven har en diagnos relaterad till stress, visar statistik som Försäkringskassan 2017 har tagit fram åt Dagens Nyheter. De som blir sjukskrivna är främst kvinnor.

    Det har att göra med den dubbla arbetsbördan vi kvinnor har. Detta är inte klokt och jag slås av att vi måste hjälpas åt mer! Vi kvinnor alltså. Ta varandras barn till aktiviteter, köra kalasen i hop, prata om hur vi har det och se till att vi får fler pauser. Jag tror inte bara att vi dubbelarbetar, i bland mer än så. Vi är så bra på att organisera och planera att våra hjärnor aldrig vilar. Vi måste bli bättre på att delegera och dela på uppgifterna med våra män. Jag tror det kan vara bra att lista ned allt du gör om dagarna för att se att det inte är hållbart. Känner du någon kvinna du kan hjälpa och som kan hjälpa dig?

    Hoppas det!

     

    Följ mig på instagram @carolinenorbeliecoaching

    För att boka coaching caroline@prestationspodden.se

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://stresscoachen.mabra.com/hjalp-min-partner-ar-utbrand-vad-ska-jag-gora/