Annons
Annons

Dåliga tankar



Vem har inte någon gång negativa tankar om sig själv? Vi är alla osäkra och har saker som ligger och gnager och gnager och gnager. Ofta kommer tankarna när vi är trötta.

De som inte tänker negativa tankar om sig själva är nog små barn, eftersom de inte ännu har hunnit lära sig. Vi växer upp och lär vi oss att vi är fel på ett eller annat sätt, att vi är bra eller dåliga och att det är skam att misslyckas. Tillslut tolkar vissa hela världen genom negativa ögon.

Annons

 

Släpp dina dåliga tankar. Bestäm dig för att de inte är sanna. Hindra dem innan de greppar tag i dig. Säg stopp. För dig med jobbiga tankar: testa meditation. Meditation lär dig att släppa tankar.

 

 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons

 


Laddar