Annons
Annons

Julen är här


Jag har skrivit om julstress tidigare men känner att det är det som stressar oss mest just nu. Julen är en känslig högtid. Allas barndomsminnen blomstrar upp och helt plötsligt blir saker som inte betytt något innan jättestort. Som vilken färger på kulorna i granen, vilka linneservetter och vilket recept på griljeringen på skinkan.

Annons

Då lättar om du tänker på att det är barnens jul. Strunt i din barndom. Öva på din närvaro och strunta i detaljer. Eftersom det är barnens jul så är det viktigt att det inte dricks för mycket alkohol. Det kan förstöra så mycket.

 

Tips på hur du sänker stressiga julkrav:

* Köp färdiglagad mat.

* Kör knytis.

* Strunta i paket köp upplevelser.

* Köp för en hundring var och lotta ut klapparna, eller skänk bort en slant.

* Vad är viktigt för dig? Skala bort vissa saker eller dela uppgifterna på flera.

* Inför att hela familjen går ut och springer på julaftonen.

* Skicka mass-mail och sms i stället för julkort.

 

 

För mer info om mig som coach och erbjudanden följ mig på instagram @carolinenorbeliecoaching

 

 

 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons

 


Laddar