Annons
Annons

Kom i håg att andas


Jag har haft en ovanligt god morgon i New york anda. Smög i väg kl. 07.00 för att andas och sträcka på mig. Hade ingen aning om var jag skulle vänta mig. Hade tänkt mig ett stelt kontor. Men vad lycklig jag blev, en lokal som såg ut som en rivningslokal. Rummet fullt av kvinnor och yoga mattor. Till underbar musik andades vi med medveten närvaro. #BREATHESTHLM är startat av tre grymma kvinnor som gör det bara för att hjälpa.  Pengarna går till välgörenhet. Meditation, mindfulness, och lite yoga på Stureplan. Jag har själv haft tanke på att starta pop-up meditation. Och det är inte försent men jag har ju lite annat och stå i och man måste ta en sak i taget som Alfons pappa säger.

Annons

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar